近所のジャスコ酒売り場にある芋、全６種を飲み尽くしたので、麦に移動。窓乃梅酒造㈱の「黒麦（こくむぎ）」。トロントした麦焼酎です。可もなく不可もなく。そこそこ美味しい。
でも、芋の甘さが恋しいな。
今日の練で、懐かしい「ぐわんぐわん登れる」感覚を、少しだけ思い出した。
腕は確かに少し添えるだけで、あんまりハンドルを握りしめたり、引いたりしない。その代わり、グン！と踏み込む度に腹筋に力を入れる。椅子に直角に座って、テーブルの上に両腕を置く。足の下には体重計を（片足づつ）。踏み込むときの過重目盛りで、パワーを測定。これ、ある人から教わった
