ベビースターラーメンのパチもん。味もパチもんでした。

シクロの影響で、昨年までは登りで重たいギアを踏む癖がありました。斜度がきつくなると途端に苦しくなるので、今年は改善策として、やや軽めを回す。ハムストリングを嫌でも意識できるように、市販のサロメチールを部位に塗っておく。ポカポカしてくるので…

日曜の自転車「４時間３０分」と書いたけど、距離に直すとたったの８０ｋｍしか走ってない。なんと平均時速が２０ｋｍ／ｈに全然届いてない。登りメインのコースだから仕方ない部分もあるけどな。それ以外の要因が表題の通り。往復の４６ｋｍ程が郊外と自宅…

「申し込み」の激戦を勝ち抜かなければ、スタートラインに立つことすら許されない、ひじょ〜に厳しいイベントや。自転車繋がりの知人と逢える大切なチャンスなんで、是非とも行きたいぜ。これは一つの案なんだが、土曜日にチャンピヨンクラスのレースを開催…